Der er gode parkeringsmuligheder ved Grænsehallerne og i de omkringliggende områder. Følg skiltningen og anvisningerne fra vores frivillige, så vi sikrer en god trafikafvikling for alle.

Vi anbefaler, at du møder i god tid, så du har ro til at parkere, hente dit startnummer og gøre dig klar til løbet.

Parkering er gratis, og der er kun få minutters gang til start- og målområdet.

Udleveringen åbner kl. 11.00, så vi anbefaler, at du kommer i god tid inden din start.

Dit startnummer indeholder også din tidtagning, så husk at bære det synligt på brystet under hele løbet.

Har du en ekstra trøje, en taske eller andre personlige ejendele med, kan du aflevere din bagage ved informationskontoret inden starten.

Bagagen opbevares under løbet og kan afhentes igen efter målgang.

Vi anbefaler, at du kun medbringer det nødvendige, og at værdigenstande så vidt muligt bliver hjemme.

Opbevaring sker på eget ansvar.

Der er væskedepoter på alle ruter, så du kan få fyldt energidepoterne op undervejs.

• 5 km: 1 depot
• 11 km: 2 depoter
• Halvmarathon: 2 depoter pr. omgang

Ved depoterne serveres der vand, så du kan få en kort pause. Ved depoten for 11 km og halvmarathon er der også stykker banan til ekstra energi.

Tip: Husk at drikke efter behov – især hvis vejret er varmt. Et kort stop ved depotet kan gøre en stor forskel for resten af løbet.

Der er toiletter til rådighed i Grænsehallerne, tæt på start- og målområdet. Toiletterne er åbne både før og efter løbet, så du nemt kan gøre dig klar, inden starten går.

Vi anbefaler, at du benytter faciliteterne i god tid inden din start, da der kan være travlt umiddelbart før løbene sættes i gang.

Tip: Kom gerne i god tid, så du undgår kø og får en rolig start på løbsdagen.

Efter løbet er der mulighed for at købe mad og drikke i målområdet, hvor vi bestræber os på at skabe en hyggelig stemning for både løbere og publikum.

Det endelige udvalg offentliggøres tættere på løbsdagen, men vi arbejder på at tilbyde lette måltider og forfriskninger, så alle kan nyde dagen – også efter de sidste kilometer er tilbagelagt.

Tip: Bliv gerne lidt længere efter målgang og nyd den hyggelige stemning sammen med de øvrige deltagere, familie og tilskuere.

Alle deltagere får registreret deres tid med elektronisk chiptidtagning, som er integreret i startnummeret.

Så snart du er kommet i mål, bliver din tid registreret, og du kan kort efter finde dit resultat online. Her kan du se din nettotid, placering og de øvrige deltageres resultater.

Tip: Del gerne dit resultat med familie og venner – og husk at tage et kig i vores online resultatarkiv, hvor du også kan finde resultater fra tidligere års Grænseløb.

Alle deltagere, der gennemfører Grænseløbet, modtager en flot erindringsmedalje som bevis på deres præstation.

Medaljen er en hyldest til dagens indsats – uanset om du løber 5 km, 11 km eller halvmarathon. Den er et minde om en dag fyldt med løbeglæde, fællesskab og den helt særlige oplevelse ved at krydse grænsen mellem Danmark og Tyskland.

Tip: Husk at tage et billede med din medalje ved målområdet og del det gerne på de sociale medier. Vi elsker at se jeres oplevelser fra Grænseløbet!